Pengaturan Mode AC yang Tepat Saat Tidur

Kini ada banyak rumah yang menggunakan AC di dalam rumahnya, terutama di kamar tidur agar waktu istirahat jadi semakin nyaman.
Namun bagaimana pengaturan yang tepat agar AC memberikan kenyamanan yang kita butuhkan saat tidur?
Mode AC Terbaik Untuk Tidur Malam
Ada 3 mode AC yang cocok Anda gunakan untuk meningkatkan kenyamanan kamar tidur Anda, yaitu:
- Mode Sleep (Mode Tidur)
- Mode Cool (Mode Dingin)
- Mode Dry (Mode Kering)
Masing-masing mode tersebut mempunyai fungsinya sendiri. Berikut penjelasan setiap modenya.
Mode Sleep / Mode Tidur
Jika AC Anda adalah tipe terbaru yang dilengkapi dengan mode sleep, sebaiknya digunakan karena mode sleep didesain khusus untuk tidur.
Cara kerja AC dengan mode sleep adalah AC akan mendinginkan di awal dan meningkatkan suhu secara bertahap sepanjang durasi pendinginan.
Tujuan peningkatan suhu secara bertahap adalah agar Anda tidak terbangun karena kedinginan di tengah malam serta efisiensi energi karena AC tidak bekerja terus-menerus sepanjang malam.
Mode Cool / Mode Dingin
Mode cool atau mode dingin bekerja mendinginkan ruangan dengan menyerap panas agar udara menjadi lebih dingin.
Suhu ruangan yang dingin sangat cocok untuk membuat waktu istirahat semakin nyaman. Kualitas tidur semakin meningkat dan tubuh lebih segar ketika terbangun.
Namun sebaiknya atur suhu AC jangan terlalu dingin karena menimbulkan efek yang kontraproduktif, yaitu badan menjadi kaku dan tidak nyaman.
Mode Dry / Mode Kering
Mode dry atau mode kering berfungsi untuk mengurangi kelembapan udara sehingga udara terasa lebih kering.
Fitur ini menjadi penting di Indonesia karena kelembapan udara rata-rata di Indonesia bisa mencapai 90% bahkan 100%. Udara yang lembap menimbulkan rasa gerah dan tidak nyaman ketika ditinggali.
Mode dry cocok digunakan saat tidur ketika kamar terasa gerah dan panas. Caranya dengan menurunkan kelembapan udara ke titik nyaman sekitar 40-50%.
Kesimpulan
Anda dapat menggunakan 3 mode AC untuk meningkatkan kenyamanan waktu tidur Anda. Mode tersebut adalah:
- Mode Sleep / Mode Tidur yang otomatis menyesuaikan pendinginan berdasarkan waktu tidur.
- Mode Cool / Mode Dingin yang mendinginkan udara di dalam kamar tidur secara langsung.
- Mode Dry / Mode Kering yang mengurangi kelembapan udara sehingga kamar tidak terasa gerah dan panas.
Jadi itulah mode AC yang bisa Anda gunakan untuk meningkatkan kualitas tidur di dalam rumah tangga Anda.
